Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bởi nó chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải lúc nào người mẹ cũng có thể cho con bú trực tiếp, do một số lý do như bận rộn, công việc, sức khỏe và nhiều vấn đề khác. Do đó, việc bảo quản sữa mẹ trở thành một công việc hết sức quan trọng đối với những bà mẹ. Bài viết này sẽ hướng dẫn mọi người cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh một cách hiệu quả nhất.
Khi nào nên bảo quản sữa mẹ?
Rất cần lưu ý rằng, sữa mẹ tươi mới vắt ra luôn là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, có một số trường hợp, bạn cần bảo quản sữa mẹ:
- Bạn phải đi làm và không thể đưa bé theo.
- Bạn muốn người khác chăm sóc bé trong thời gian bạn đang bận.
- Bạn muốn bữa ăn của bé được chuẩn bị trước.
- Bạn đi du lịch hay đi xa nhà trong một thời gian dài.
Biện pháp bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh
Trong điều kiện lý tưởng, người ta thường bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh hoặc máy làm đá. Tuy nhiên, nếu bạn không có tủ lạnh, vẫn có một số cách khác bạn có thể thực hiện để bảo quản sữa mẹ.
1. Bảo quản sữa mẹ trong hũ kín
Sau khi đã kết thúc buổi ti, bạn có thể đổ sữa vào một hũ kín hoặc chai thủy tinh đựng sữa mẹ. Hãy chắc chắn rằng hũ hoặc chai đã rửa sạch và khử trùng trước khi dùng. Sau khi đã đậy nắp, đặt nó ở nơi mát mẻ, khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Bạn có thể bảo quản sữa mẹ như thế này trong vòng 4-6 giờ.
2. Sử dụng bình cách nhiệt hay túi giữ lạnh
Bình cách nhiệt hoặc túi giữ lạnh cũng là giải pháp tốt để bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh. Chúng có thể giữ sữa mẹ ở nhiệt độ thích hợp trong vòng 24 giờ. Lưu ý là cần kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho bé dùng, đảm bảo nó không quá lạnh cho bé.
3. Bảo quản sữa mẹ dưới lòng đất
Đây là một cách bảo quản truyền thống nhưng vẫn hiệu quả. Bạn có thể đào một hố sâu khoảng 30 cm đổ sữa mẹ vào chai thủy tinh sau đó đậy kín, đặt vào hố và lấp đất lên. Đất ở dưới lòng đất thường có nhiệt độ mát mẻ và ổn định, giúp giữ sữa mẹ không bị chua hoặc đông cục.
Các lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
Khi thực hiện các phương pháp bảo quản sữa mẹ, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Sữa mẹ không nên để ở nhiệt độ phòng quá lâu vì sẽ dễ bị chua.
- Cần kiểm tra mùi và màu của sữa mẹ trước khi cho trẻ dùng, nếu thấy sữa có dấu hiệu bị hỏng (như mùi hôi, màu đổi thay) thì không nên dùng.
- Ngay khi bé không dùng hết sữa, bạn nên vứt bỏ phần còn lại chứ không để lại cho lần sau.
- Nên đánh dấu ngày và giờ bạn vắt sữa vào bình để biết khi nào nên dùng hết sữa.
Trên đây là một số cách hiệu quả để bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh. Hãy nhớ rằng, quyết định cuối cùng là nên hạn chế bảo quản sữa mẹ càng lâu càng tốt và luôn cố gắng đưa bé bú trực tiếp ngay khi có thể.
